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家中有獨居長者要特別注意了,民眾在網路PO 影片,一名婦人在家中客廳移動時不小心跌了一跤,疑似撞破頭不斷滴血,但她立刻起身又因為重心不穩再跌了一次,因此醫師就提醒,長輩跌倒最好不要馬上站起來,而是要觀察傷勢狀況,嚴重就要趕緊求救,避免造成二次傷害。

衛福部也宣導,建議長者定期運動,增強肌耐力,居家環境也要注意,其中廁所和樓梯可以設置止滑墊,增加照明。家具加裝防撞條或泡棉,以防受傷,起床時也要緩慢,以免出現低血壓而跌倒,陰涼多雨的天氣,多注意保暖,預防長者跌倒,也需要親屬們多多留意。

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這幾天因冷氣團報到,各地都出現低溫,許多上班族在出門前都會習慣性的先讓引擎怠速「暖車」,可是暖車真的對引擎有幫助嗎?其實以現今新車的引擎設計看來,其實不太需要暖車,若暖車過久還有可能對引擎造成傷害。

許多歐洲國家都有明文規定「車輛發動後應直接上路」,而歐洲的氣候在冬天多半會降至零度以下的低溫,試想他們都這樣規定了,更何況是幾乎沒有如此低溫的台灣,所以還在原地長時間怠速暖車的民眾該改掉這個壞習慣了。

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全台第一位取得導遊資格的「輪椅族」身障者黃欣儀,29歲起再也無法自己走路,但在復健過程中,她逐漸發現到戶外遠比關在室內好,不甘被困在醫院裡,決定坐輪椅四處旅遊,不只玩遍國內外,更成為專業的「輪椅導遊」,在帶團前一定自己開車去勘景,確認景點的無障礙設施,讓更多輪椅朋友能享受旅遊樂趣,「現在回想,如果不是因為生病,我也不可能去這麼多地方旅行。」

珍惜今天 不留遺憾

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